다이어트 일기
08월 06일 (음식 2217kcal, 운동 114kcal)
지공화이팅
- 2016.08.06 13:07
- 46
- 0
아침식사 : 265kcal (11.95%)
| [농심] 너구리컵 (1컵,62g) | 265kcal |
점심식사 : 230kcal (10.37%)
| [스타벅스] 딸기 요거트 블렌디드 (1회분, 355ml) | 230kcal |
저녁식사 : 1,302kcal (58.73%)
| [육쌈냉면]비빔냉면 (1회분,300g) | 445kcal |
| 홍합탕 (1/2인분) | 284kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 330ml) | 146kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
간식 : 420kcal (18.94%)
| [오뚜기] 열라면 (1인분, 100g) | 420kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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