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다이어트 일기

08월 06일 (음식 2217kcal, 운동 114kcal)

다신등급

지공화이팅

  • 2016.08.06 13:07
  • 46
  • 0
아침식사 : 265kcal (11.95%)
[농심] 너구리컵 (1컵,62g) 265kcal
점심식사 : 230kcal (10.37%)
[스타벅스] 딸기 요거트 블렌디드 (1회분, 355ml) 230kcal
저녁식사 : 1,302kcal (58.73%)
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분,300g) 445kcal
홍합탕 (1/2인분) 284kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 330ml) 146kcal
참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) 427kcal
간식 : 420kcal (18.94%)
[오뚜기] 열라면 (1인분, 100g) 420kcal
운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
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