다이어트 일기
08월 06일 (음식 620kcal, 운동 322kcal)
드리둥절
- 2016.08.06 12:53
- 39
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점심식사 : 620kcal (100.00%)
| [남양] 불가리스밀크100 저지방 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 돼지목살 (1회분, 180g) | 475kcal |
운동 : 322kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
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