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몬난오리 네~ 즐겁게 합시당^^
°하얀수선화° 요가하면서 정말여기저기쑤시고하더라구요~
저도 도움은돼는거같아 계속다니고있어요! 선화님도 저도화이팅!!😆
과격한 운동은 아니에요. 근데 손끝부터 발끝까지 힘이 다 들어가요~ 안쓰는 잔근육들을 많이 자극시켜 주네요. 개인 pt 받고, 요가도 이번주부터 2번 받는데 pt 만큼 땀이 나요. 안쓰던 근육들이 쑤셔요 ㅎ 전 넘 만족해요..