다이어트 식단
저녁 ~
신통통
- 2015.10.13 20:21
- 220
- 2
제 다이어리에 젤 많이 먹은 음식이 바나나예요 ㅎㅎ
지겨울때 한번씩 먹는 바나나 요거트 스무디 ~ㅎ
요거트도 집에서 만든 홈메이드라서 ㅎㅎ
얼린 바나나 하나랑 요거트 한 국자 퍼서 갈앗더니
간단하고 맛도 좋으네용 +_+
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체지방뚝뚝 아 .. 네 ㅎㅎㅎ언제 또 배고플지 모르지만 먹으면 일단 포만감은 ㅎㅎ
저 스무디가
저녁의 전부인가요?
슬푸다~~ㅎㅎ