다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말이 무서워요 ㅠㅠ
하늘나무02
- 2016.08.06 12:00
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평일엔 일을 하니까 일 끝나고 운동하는 방법으로 식단이나 운동을 유지할 수 있는데 주말에는 온갖 식탐들과 게으름으로 무너지네요 ㅠㅠ 주말만 되면 축 늘어져서 미친듯이 먹고 싶은 거 먹게 되서 큰일이네요 ㅋㅋㅋ 주말에 해이해진 마음을 다잡을 수 있는 방법.. 뭐가 있을까요??
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