다이어트 일기
08월 06일 (음식 1356kcal, 운동 358kcal)
울룰ㄹ루루
- 2016.08.06 08:13
- 29
- 0
아침식사 : 300kcal (22.12%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 300kcal |
점심식사 : 342kcal (25.22%)
| 콩밥 (3/4공기, 157g) | 264kcal |
| 두부된장찌개 (3/4인분, 0g) | 78kcal |
저녁식사 : 714kcal (52.65%)
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 찜닭 (3/4인분, 0g) | 360kcal |
운동 : 358kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 137kcal |
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