• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 06일 (음식 938kcal, 운동 180kcal)

다신등급

wkdalzxc
  • 2016.08.06 02:18
  • 32
  • 0
아침식사 : 194kcal (20.68%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
저녁식사 : 740kcal (78.89%)
돼지껍데기 (1회분, 100g) 289kcal
돼지양념갈비 (1토막, 45g) 196kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) 255kcal
간식 : 4kcal (0.43%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) 4kcal
운동 : 180kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 07일 (음식 375kcal, 운동 332kcal)

2016.08.07 조회수 : 56
다음글

08월 05일 (음식 339kcal, 운동 294kcal)

2016.08.04 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기