자유게시판
나의 PLAN
더이상
- 2015.10.12 11:19
- 179
- 4
아침: 프로틴 음료, 사과
점심: 샐러드, 과일
저녁: 고구마, 프로틴 음료
운동: 매일 1시간 헬스장에서 운동하기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고구마와 샐러드 자리를 바꿔보세요~
이렇게 얼마간은 할 수 있더라구요 저울도 빨리 움직여지고..근데 요요가 ㅠㅠ
빨리는 빼야겠고..늘 고민이네요
그래도 정답은 천천히 정석으로 같아요. 잘 못하고 있지만..
오늘도 저는 일일일식 고민중이에요 ㅎㅎ
점심엔 일반식 추천드려용!!!
헉 넘적게드시는거아니에요?설마 다욧끝까지드실건아니죠?점심엔 소식으로바꾸시는게좋지않을까요?;;