오늘 점심 저녁 식단이에요
이뒤용
저녁케일 몇장미니호박 하나오이 하나돼지목살수육 ( 지방제거 )요거트에 오트밀점심케일 돼지목살수육양배추찜톳이랑 버섯이랑 당근 넣은 현미밥 한주걱
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식단하고 체지방측정ㅋ
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