°하얀수선화° 아하...그런방법이ㅋㅋ담에는 먹을일이 만에하나 생기게되면 그렇게 해 볼게요..^^

전 햄버거 반 뚝!! 잘라서 애들 주고, 위에 빵 떼버리고 남은것만 먹어요 ㅎㅎ 당연 그걸로 부족하니까 제 다요트식 야채나 찐고구마, 계란, 과일도 반개 해서 같이 먹어요.. 매장서 드시지 말고 집으로 가져와서 그렇게 드시는것도 한 방법이에요..

내생애55키로 다이어트 시작전까지는 제가 많이 꼬셨는데...이젠 제가 참는꼴이..허허허....ㅜㅜ

우리는반대. 신랑이말랏어요. 배달음식야식좋아하는데 저땜에 참는게 좀미안해요. 자꾸 머먹자고 꼬셔요. ㅜㅜ

#_# 아내가 살이 없는편이라...같이 하잘수도 없고...허흑...ㅜㅡ

비밀 댓글 입니다.

Gal.O 아... 운동량을 서서히 늘리려다보니..아직 먹는만큼은 안되네요.. 댓글 감사해요..^^

햄버거 먹어도 먹은 칼로리에 맞춰서 운동하니까 빠지더라고욥. 햄버거 패티가 튀긴 게 아니면 일주일에 한번씩도 괜찮은 것 같습니다. 감튀랑 탄산음료를 먹지 않으면서 운동량이 맞춰지면. ㅇㅇ. 전 요즘 다리가 아파서 운동량이 적어졌지만ㅜㅜ 운동량하고 맞추면 일주일에 한끼씩 먹어도 괜찮던데욥. ㅎㅎㅎㅎ

난이연이 그나마 칼로리가 적은 맥도널드 치킨버거 시켰는데 이거 너무 없어요... 내용물이...ㅜㅜ

햄버거만드세요 ㅋ감튀나 음료말고 ㅎ