다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뚱뚱할 수록 살이 쉽게 빠진단 걸 들은 거 같은데
림림림
- 2016.08.05 17:54
- 149
- 3
152 에 64 였어요 ㅜㅜ 그리고 현재 55 까지 빼긴 했는데 사람이 날씬해질 수록 살이 더 빼기 힘들어진다는데 사실이에요??
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저도 55에서 50으로 되었을때 2주정도는 정체기였어요 마음고생 2주동안 하다가 평소처럼 부지런하게 하더니 다시 빠지더라구요. 하지만 뺀게 티는 안나는게 눈물나네요 ㅠㅠ
저두 63에서 지금 54까지 빼고 케틀벨운동으로 바꿔 운동강도를 쫌 올리고 1키로 1키로를 소중히 생각하고 있어요 보통 53키로 밑으로 건강하게 빼기 참 어려워 지거든요^^
그쵸 뺄께 적어지니깐요