자유게시판
하루에 물 2리터 마셔야
초아귀이개
- 2014.08.24 12:22
- 329
- 12
살빠지는데 도움이 되나요? 저는 최소한 적게먹고있습니다 자세하게 알려주세요 다신님 ㅜㅜ
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2리터채우려고한번에많이말고조금씩자주먹는게좋다네용!
2리터마시는거 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
물을 많이마셔야 응아가ㅡ잘나온데요~
한번에 너무 많이드시지 마시구 조금씩 자주드세요!
하아ㅜㅜ하루에1리터도못마시는데2리터를..
전 많이 먹을수록 좋은주알았는데 너무많이 먹는것도 안좋데요!
물많이마시고 소변을 많이보면 몸속에 독소도 빠지고 변비에도 좀 도움이 되는 것 같더라구요. 그리고 무엇보다 식단조절을 해서 배고플때 수시로 마셔주면 물배찬다해야 하나요 좀 더 낫네요ㅎ 전 2리터짜리 물통을 다이소에서 사서 하루에 한통은 꼭 비운다는 생각으로 열심히 마십니다ㅎ
저희옆집 엄마말로는 2리터는먹으라던데요...ㅎㅎ
뽐뿌 알겠습니다 감사합니다
조매력님 많이마셔야겠네요 감사합니다 조매력님