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다이어트 일기

08월 05일 (음식 796kcal, 운동 425kcal)

다신등급

cojayo
  • 2016.08.05 09:13
  • 46
  • 0
아침식사 : 186kcal (23.37%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
대추방울토마토 (5개, 100g) 15kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
점심식사 : 445kcal (55.90%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 393kcal
단무지 (1종지,20g) 2kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g) 50kcal
저녁식사 : 165kcal (20.73%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/4인분, 0g) 90kcal
운동 : 425kcal
수영 (50분) 425kcal
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2016.07.30 조회수 : 28
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