다이어트 고민&질문
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아침공복유산소가..셀로라이트를 더 증가?
온정필라테스
- 2015.10.08 01:50
- 472
- 3
오늘몸신에서 공복아침유산소가...
셀로라이트를 분해하는게아니라..
더 안좋아진다고 나오던데...ㅠ
체지방감량엔.. 공복유산소가 최고라고생각했는데 정말 멘붕이였습다ㅠㅠ
저염저염하는데.. 셀로라이트는 당 에.. 더 반응을잘한다고... ㅠ
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아... 감사합니당..😊😊😊
길게 하면 안좋대요^^; 저도 30분정도 하고 있어요ㅎㅎ
30분정도는 괜찮다고봐요. 솔직히 십년전만해도 공복운동이 제일좋다고했구요 셀룰라이트라는 단어도 안나왔어요 요새들어서공복운동이 셀룰라이트생긴다는 말이나와서 저도 상십분정도만 심하지않은걸로하고있어요