다이어트 일기
08월 04일 (음식 195kcal, 운동 900kcal)
자취녀
- 2016.08.04 13:04
- 93
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아침식사 : 54kcal (27.69%)
미역+오이+식초+메추리알
| 미역오이냉국 (3/4대접, 81g) | 24kcal |
| 메추리알 삶은것 (2개, 16g) | 30kcal |
점심식사 : 54kcal (27.69%)
| 연어 (1접시, 34g) | 54kcal |
저녁식사 : 12kcal (6.15%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 6g) | 12kcal |
간식 : 75kcal (38.46%)
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
운동 : 900kcal
| 축구 (100분) | 900kcal |
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