다리 마사지는 자주해주는것이 좋음!
수저 내려놔
하루종일 서있는 직장인분이나 운동하고나서 다리아프신 분들..발바닥부터 발목 종아리 허벅지 순으로 마사지하면 피로랑 후유증도 없어지고 편히 잘수있어요!!그러면 알도 잘풀리고 좋아요~~
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음 맞아요 다리알 있는 사람들은 아무리 날씬해도 이쁘지않아보여서ㅋ 운동끝나고 마사지 꼭해요 뭉친근육을 풀어줘야 알이 안생긴다고 하드라고요
열심히 물을 마시고 있습니다!
왜 몸무게가 늘었을까요..
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