다이어트 일기
08월 04일 (음식 469kcal, 운동 435kcal)
빽바지입어보자
- 2016.08.04 08:03
- 31
- 0
아침식사 : 243kcal (51.81%)
| 청사과 (1/2개, 69g) | 36kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 192kcal (40.94%)
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
저녁식사 : 34kcal (7.25%)
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
운동 : 435kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 150kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기