다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과도한 복부 비만
끝판보스
- 2016.08.04 07:41
- 123
- 2
복부 빼고는 다 정상인데
현재 176 81에서 저녁 7시 이후 안먹고 아침은 사과 한개 점심은 평소
운동은 헬스 한시간
4일째인데 빠질까요?ㅠㅠ
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꼭 조은결과 있으실꺼예요~^^
적게 먹고 운동하면 빠르게 빠지고 티가 나는 부위가 복부니까 한 번 꾸준히 해보세요~