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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1193kcal, 운동 104kcal)

다신등급

좀더예쁘게~💜

  • 2016.08.04 06:32
  • 14
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아침식사 : 412kcal (34.53%)
단호박죽 (1대접, 490g) 412kcal
점심식사 : 611kcal (51.22%)
안동찜닭 (1소접시, 280g) 448kcal
쌀밥 (1인분, 110g) 163kcal
간식 : 170kcal (14.25%)
[빙그레] 바나나우유 (1/2개, 120ml) 105kcal
찐옥수수 (1개, 50g) 65kcal
운동 : 104kcal
스쿼트 (100회) 44kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
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