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초코밀 그렇군요~감사합니다ㅎㅎ
근력운동하게되면 해당부위 근육이 펌핑돼서 일시적으로 단단해짐을 느낄 수 있어요~!
해당 근육이 펌핑 됐다는 건 그 부위 운동을 잘 한거니까 좋은 거!