크리스탈납작배 전 찐 걸 확인하면 속상해서 운동을 못하겠더라구요..ㅠㅠ 역시 저는 하던대로 안 재는게!

저는 집에 체중계가 고장난 지 오래라 헬스장 갈 때마다 재요! 안 재면 쪄있을까 봐 불안하더라구요 ㅜ.ㅜ 차라리 찐 거 눈으로 확인하고 운동 열심히 하는 게 저한텐 맞는 것 같아요

건강diet♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ듣고보니 그러네요! 안 그래도 어제 찜닭때문인지 조금 나와서 속상했는데, 감사합니당😘

성공하는날까지~! 전 그런 체중계가 없어서 ㅠㅠ..아쉽

저는아침마다 재요..!! 쪄잇으면 스트레스받아서 안좋을꺼같은데
아직은다이어트시작한지얼마안되서 매일재고
정체기오면 기간을두고재는편이에요^^!!

눈바디도 좋지만 저는 길면 1주일 짧으면 3,4일에 한번정도 측정해봐요.
눈바디도 좋지만 자신은 익숙해서 차이를 못 느끼는 경우도있고 줄었다는걸 보게되면
오오, 열심히 잘했어! 오늘도 힘내자 나!
라고 힘낼 수 있는 활력이 된다고할까요...
늘었다면 조금더 노력하고 힘내자! 라고 다짐할 수도 있고...?

전 다이어트 5일째인데 아침마다 재고있어요~^^체지방체중계 사용하니 하루하루 체크하네요~^^

12월까지45kg 아하 그럼 저도 나중엔 일주일에 두세번만 재야겠어요!

저도 다이어트초반엔 매일 재다가 요즘은 월욜아침한번 금욜아침한번 일주일에 딱 2번만 재요 그러면 조그만 체중변화에 스트레스는 안받더라구요 ㅋㅋ

헤라여신~♡ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요!! 자극받으려구..★