자유게시판
휴가 후 체중 감소...
신분세탁!
- 2016.08.03 17:46
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2박3일 바닷가로 휴가를 다녀왔는데요...
여행때 음식도 편하게 먹고 운동도 못했는데 1키로넘게 빠졋네요...
바닷 짠물에 절여져 부종이 빠졌는지... 근육이나 수분이 빠졌을꺼 같은데 기분은 나쁘지 않네요...ㅎㅎ
빠진거 유지되었으면 좋겠네요...
낼부터는 운동&식단조절 열심히 하는걸로...
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