다이어트 일기
08월 03일 (음식 1540kcal, 운동 535kcal)
YuRimLee
- 2016.08.03 15:44
- 43
- 0
점심식사 : 350kcal (22.73%)
| 안동찜닭 (1소접시, 100g) | 160kcal |
| [롯데삼강] 쿠키오 (1개, 130g) | 190kcal |
저녁식사 : 1,190kcal (77.27%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
| [해태] 누가바 (1회분, 63g) | 145kcal |
| 닭발볶음 (1소접시, 300g) | 540kcal |
운동 : 535kcal
| 런닝머신 걷기 (11분) | 45kcal |
| 스케이트 (70분) | 490kcal |
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