10월1,2,3일차 1000칼로리
이제 때가 됐다
가능한한 점점 적혀있는 현미밥식단대로 해볼것임.일단 칼로리만이라도 조절하려고함.3일만에 추석에 쪘던 1킬로 내보냄♡사진찍는게 습관이 안되어;;요즘 일이 많아 하루를 바쁘게 움직이다보니;;사진찍는걸 신경써서 해봐야겠다♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
유지어터의 식사시간이 즐거워진 이유는?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
3일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.