다이어트 식단
간식!
겸둥이나리
- 2016.08.03 13:27
- 567
- 2
얼마전에 수술하고 2주동안 움직이질못하고 누워만있더니 61..키로가..9~10키로가금방쪄버렸네요..ㅋㅋ퇴원후5일정도 식단관리하고 건강식 위주로 챙겨먹고 가벼운산책해주니까 58키로..ㅎㅠ입원하는동안 위가너무늘어나서 조금 허기지길래 간식하나만들었어욯ㅎ미주라토스트6장 과카몰리ㅎ
과카몰리에 소금이랑 후추빼고 방울토마토를 많이넣어주면 오히려 맛이더좋아요!!
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화이팅 입니다
화이팅해요