다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생인데요 ..
이웃집토토로3
- 2015.10.03 17:11
- 149
- 4
제가 하체비만도좀심하고턱살도있고그래서살을빼려고하는데 3일됬거든요! 월요일부터금요일까지는학교에가있어서 아침은안먹고 점심저녁먹을때 밥을반을덜어서 먹고 과자나음료수이런것들은아예안먹고 토요일이랑일요일주말에는 그래도먹고싶은거좀먹고 매일 박봄다리운동 양쪽50회씩하고있거든요 이렇게하면 어느정도빠질까요 😂😂 한달에오키로정도뺄수있을까요 ㅠㅠ
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어느정도빠질까요 ㅠㅠㅠ ㅠ ㅠ
아침은 바나나나 이런식으로 간단하게라도 하시는 게 좋을 것 같아요ㅠㅠ
아침은 ㅅ어차피 시간없어서못먹고있습니다 ㅠㅠ ㅠ
심각하게 몸에서 거부하는것아니시라면 아침은 꼭드세요~^^