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다이어트 일기

08월 03일 (음식 459kcal, 운동 300kcal)

다신등급

드리둥절

  • 2016.08.03 12:28
  • 31
  • 0
점심식사 : 266kcal (57.95%)

두부 (1회분, 150g) 118kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 50g) 60kcal
풋사과 (1개, 200g) 88kcal
저녁식사 : 193kcal (42.05%)

식이섬유 차전자피 한스푼

[빙그레] 끌레도르플레인요거트컵 (1컵,80g) 100kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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2016.08.03 조회수 : 32
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