다이어트 일기
08월 03일 (음식 2983kcal, 운동 2700kcal)
yaen13
- 2016.08.03 10:29
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아침식사 : 217kcal (7.27%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 홍합조림 (1소접시, 44g) | 38kcal |
| 알타리김치 (1/2인분) | 61kcal |
점심식사 : 2,632kcal (88.23%)
| 막걸리 (10잔, 1500ml) | 690kcal |
| 처음처럼 소주 (20잔, 900ml) | 1,280kcal |
| 삼겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
저녁식사 : 134kcal (4.49%)
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
운동 : 2,700kcal
| 등산 하이킹 (300분) | 2,700kcal |
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