다이어트 일기
08월 03일 (음식 1704kcal, 운동 330kcal)
서이서이
- 2016.08.03 08:49
- 78
- 0
아침식사 : 260kcal (15.26%)
| 아이스블루베리 (1팩,170ml) | 65kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
점심식사 : 583kcal (34.21%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 햄 (1회분,100g) | 204kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
저녁식사 : 821kcal (48.18%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) | 361kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
간식 : 40kcal (2.35%)
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
운동 : 330kcal
| total body tone up (1회) | 90kcal |
| 티파니복싱1 (1회) | 100kcal |
| 레베카10분 복근 (1회) | 50kcal |
| 티파니발레리나 (1회) | 30kcal |
| 티파니허리 (1회) | 50kcal |
| 쿨다운 (1회) | 10kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기