다이어트 고민&질문
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티파니 허리운동.. 칼로리???
예쁜연이♥
- 2016.08.03 08:39
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칼로리 계산하고 싶은데...
티파니 허리운동.. 칼로리가 어떻게 될까요??????
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전 에어로빅으로 넣어요. 하고나면 약간 숨이 차고 땀도 나서요. 한 60칼로리요.
저녁의환희 오~~~ 45여도 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다^^
10분 했을 때 45쯤 된다고 댓글에서 본 것 같아요*^^* 75라고 쓰여진 것도 본 적 있는데.. 그 정도는 안 될 것 같구요~