다이어트 일기
08월 03일 (음식 399kcal, 운동 560kcal)
하와이키키
- 2016.08.03 08:18
- 26
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아침식사 : 182kcal (45.61%)
| 대추방울토마토 (25개, 500g) | 75kcal |
| 복숭아 (1회분, 240g) | 81kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
점심식사 : 71kcal (17.79%)
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 대추방울토마토 (15개, 300g) | 45kcal |
저녁식사 : 71kcal (17.79%)
| 대추방울토마토 (15개, 300g) | 45kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
간식 : 75kcal (18.80%)
| 대추방울토마토 (25개, 500g) | 75kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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