다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 조언 좀 해주세요!!
말금잉
- 2015.10.02 01:14
- 106
- 1
제가 단기알바 시작하면서 식사 시간이
바뀌게 되었는대요 ㅠㅠ
5시에 저녁시간 1시간
7시 30분에 쉬는시간 30분이예요
원래 6시에 저녁을 먹고 7시 이후로
안먹었는데 저녁을 너무 일찍 먹게 되서요 ㅠㅠ
그래서 쉬는시간에 아몬드10알 정도 먹으려는데
괜찮을까요??
연휴때 ㅋㅋㅋ이런거 신경 안쓰면서 밤에
고칼로리 먹었으면서 고민하는것도
웃기네요 ㅋㅋㅋ 너무 극과 극 ㅠㅠ
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아몬드는 밤에 먹어도 탈없는음식이예요.먹어주시는게 좋을것같아요~