함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
카@yujuyeong96
7킬로만더빼자
통통정은맘
terria
다욧 칼럼보시면 밤에먹어도 탈없는음식으로 아몬드.베리류.아스파라거스.아보카도.닭가슴살이 있네요~
밤에 사과 먹으면 살보다도 건강에 안좋아요.. 사과가 위운동을 활발하게 해서 ㅜㅜ 숙면을 취할수가 없다고 해요.. 그래서 밤사과는 독이라는데.. 자기 2시간 전에도 먹으면 안좋다고 해요ㅎㅎ..