다이어트 일기
07월 31일 (음식 1487kcal, 운동 221kcal)
isSsS
- 2016.08.02 19:54
- 35
- 0
아침식사 : 453kcal (30.46%)
| 숭늉 (1인분, 300g) | 246kcal |
| 아이스크림 (3/4개, 75g) | 161kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
점심식사 : 774kcal (52.05%)
| 슈크림빵 (3개, 300g) | 750kcal |
| 우유 (1/4컵, 40ml) | 24kcal |
저녁식사 : 195kcal (13.11%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 120g) | 195kcal |
간식 : 65kcal (4.37%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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