다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골격근량? 인바디 평가좀..ㅜ
catherine7
- 2016.08.02 16:58
- 159
- 1
어제 첫 인바디를 한 냔인데
전부적정안에있으나 적정평균보다 오버수치라
아직 체중도 운동도 갈길이 멀다ㅜㅜㅜ
근데 골격근량이 많이 적어보여서..
골격근량이 정확히 근육이랑 차이가 무엇인지용?
인바디스펙
키 171
체중 63.7
체지방률 26.4
근육량 43.3
골격근량 20.4
나이는 30이구 여자야
많은 조언 부탁해^^
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골격근이 사람들이말하는근육량이구요 운동할때쓰는근육~?
근육량이 내장. 심장 같은거랑 골격근 통들어서 일컫는말이라고알고있어요