스쿼트~
쯔리엔
다른운동못하고 매일매일 스쿼트만 꾸준히 해도 효과가 있을까요? 효과가 있다면 허벅지에만 효과가 있는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저30일프로그램?했는데확실히허벅지나엉덩이살이정리된것같아요!꾸준히하시면효과보실거에요~
ㅠㅠㅠㅠㅠ봐주세요
연어생각나서.......+단호박훈제오리찜
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저30일프로그램?했는데확실히허벅지나엉덩이살이정리된것같아요!꾸준히하시면효과보실거에요~