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스쿼트~

다신등급

쯔리엔
  • 2014.08.23 02:15
  • 172
  • 1

다른운동못하고 매일매일 스쿼트만 꾸준히 해도 효과가 있을까요? 효과가 있다면 허벅지에만 효과가 있는건가요?

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  • 정석
    숀블링 2014.08.23 10:48

    저30일프로그램?했는데확실히허벅지나엉덩이살이정리된것같아요!꾸준히하시면효과보실거에요~

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