다이어트 일기
08월 02일 (음식 998kcal)
deb_
- 2016.08.02 12:13
- 26
- 0
아침식사 : 55kcal (5.51%)
| 복숭아 백도 (1개, 150g) | 50kcal |
| [스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) | 5kcal |
점심식사 : 412kcal (41.28%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [잇슬림] 새우브로콜리볶음세트 (1인분, 200g) | 242kcal |
| 파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 당근 (1토막, 20g) | 6kcal |
| 양배추 (1접시, 20g) | 4kcal |
| 방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
저녁식사 : 146kcal (14.63%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
간식 : 385kcal (38.58%)
| 대추야자 말린것 (1회분, 10g) | 26kcal |
| 감자칩 (1봉지, 70g) | 359kcal |
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