다이어트 일기
08월 02일 (음식 445kcal, 운동 440kcal)
Leah0824
- 2016.08.02 10:31
- 16
- 0
아침식사 : 180kcal (40.45%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
점심식사 : 224kcal (50.34%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 보쌈 (1인분, 50g) | 150kcal |
저녁식사 : 41kcal (9.21%)
| [하림] 팝콘치킨 (1회분, 20g) | 41kcal |
운동 : 440kcal
| 등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
| 장보기 (60분) | 120kcal |
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