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다이어트 일기

08월 01일 (운동 530kcal)

다신등급

나눠가진조각
  • 2016.08.01 23:16
  • 43
  • 0
아침식사 : 0kcal (0%)

점심식사 : 0kcal (%)

저녁식사 : 0kcal (%)

운동 : 530kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
버핏테스트(세트) (50회) 150kcal
케틀벨 스윙 (2분) 40kcal
플랭크 (3분) 18kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) 30kcal
스트레칭 (4분) 16kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
런지 (50회) 14kcal
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