자유게시판
폭식ᆢ
-5kg홧팅!
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- 2016.08.01 19:05
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오늘로 정확히 8일째 폭식중이다 ㅠㅠ 오늘은 특히 심하다 위가 찢어질것같이 아프다 왜 나는 줄어든 위를 억지로 늘려놓으려고 하는걸까? 체중유지를 하려고 했는데 ᆢ 보상심리인지 억제가 되지 않는다 내일부터는 적당한 일반식과 적당한 간식을 먹어야겠다 홧팅 잘할수있어!!! 그래도 운동은 적게라도 꾸준히 하고있어 다행이다 잘했어!!!(쓰담쓰담) 노력하자!!! 유지유지 홧팅!!
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박날랭 고맙습니다^^따뜻한물 먹어볼께요~♡
힘내요 ! 모든지 꾸준히가 좋아요
폭식이될때마다. 따듯한물잔 드셔보세요 많이 욕구가 줄어들어요!