다이어트 일기
07월 31일 (음식 1141kcal, 운동 120kcal)
소중한이프로
- 2016.08.01 17:07
- 45
- 0
아침식사 : 279kcal (24.45%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 (1팩, 100ml) | 55kcal |
점심식사 : 295kcal (25.85%)
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
저녁식사 : 567kcal (49.69%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 100g) | 435kcal |
| 돼지목살 (1회분, 50g) | 132kcal |
운동 : 120kcal
| 집안일 (60분) | 120kcal |
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