다이어트 일기
07월 31일 (음식 1125kcal)
쩡지늬
- 2016.08.01 11:50
- 19
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아침식사 : 565kcal (50.22%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 아사히흑맥주(캔맥주) (2.0캔, 700ml) | 330kcal |
점심식사 : 314kcal (27.91%)
| 칡비빔냉면 (1/2인분, 0g) | 225kcal |
| 고기만두 (1/2회분, 50g) | 89kcal |
저녁식사 : 212kcal (18.84%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 갑오징어 데친것 (1/2회분, 35g) | 26kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
간식 : 34kcal (3.02%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
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