다이어트 일기
08월 01일 (음식 1003kcal)
Oㅅㅁ
- 2016.08.01 07:56
- 41
- 0
아침식사 : 305kcal (30.41%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| 마들렌 (1개, 22g) | 95kcal |
점심식사 : 484kcal (48.26%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 김치전 (1/4인분, 37g) | 69kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
저녁식사 : 214kcal (21.34%)
| 마늘빵 (1/2회분, 50g) | 214kcal |
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