다이어트 일기
2달버텨오다 하루 폭식에 운동 NO!
과식폭식과자노노
- 2015.09.23 04:06
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다이어트를 한다고는 했지만 정작 식단조절이 안되서 너무 힘들었습니다. 폭식과 과식을일삼으며 그 모든 칼로리를 운동으로 눌러왔습니다. 지켜보는 사람이 대단하답니다. 그렇게 먹고 그걸 다 운동으로 없앤다고요...ㅜ 하루 3시간정도 운동했던것아요.
이제 다시 식단조절하고 운동도 적당히 해볼참입니다~ 다시 글올릴게요~^^
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