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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1545kcal)

다신등급

loveagnetha
  • 2016.07.30 15:38
  • 25
  • 0
점심식사 : 710kcal (45.95%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) 310kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
고추장 (1큰술,100g) 43kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 268kcal (17.35%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
[CJ] 프레시안키위드레싱 (1회분, 30g) 75kcal
간식 : 567kcal (36.70%)
땅콩 (1회분,100g) 567kcal
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