다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식을 못 끊겠어요 망할ㅋㅋㅋ
냠냠메롱
- 2015.09.17 20:51
- 318
- 4
간식 안먹으면 하루 권장 칼로리랑 거의 딱 맞는데
맨날 저녁 먹고 습관처럼 간식을 먹어요ㅜㅜ
저녁 많이 먹어서 배불러도 꼭 과자에 아이스크림에..
안 먹으면 저녁식사 안한 기분...?
ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흐엉ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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맞아요이젠아이스크림이랑과자가당연스럽게여겨져요..
어떻게참죠...안먹으면뭔가빠뜨린느낌이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ
냠냠메롱 전 일하면서 힘든거 할때 먹는데 트레이너가 자꾸 일찍 먹으라네요ㅋㅋ
그래서 당떨어져서 먹었다고..흐흐
54kg-49kg ㅜㅜ 전 우선 줄이기라도 해야겠네요ㅋㅋㅋㅋ허허
간식은 줄이는건 해도 못 끊어요ㅜㅜ