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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1025kcal)

다신등급

155/64👉52
  • 2016.07.29 23:06
  • 31
  • 0
아침식사 : 370kcal (36.10%)
양상추 (1소접시, 80g) 8kcal
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g) 320kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 50g) 18kcal
점심식사 : 208kcal (20.29%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 60g) 22kcal
고구마 찐것 (1인분) 179kcal
저녁식사 : 337kcal (32.88%)
고구마 찐것 (1인분) 179kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
간식 : 110kcal (10.73%)
하루건강 (1회분, 20g) 110kcal
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