다이어트 일기
07월 29일 (음식 1271kcal, 운동 156kcal)
깜닭
- 2016.07.29 13:51
- 16
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아침식사 : 240kcal (18.88%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| [아워홈] 정성가득 육개장 (1회분, 250g) | 85kcal |
점심식사 : 388kcal (30.53%)
| [농심] 짜왕 (1/4회, 33g) | 151kcal |
| [삼양] 맛있는라면 (1/2봉지, 57g) | 237kcal |
저녁식사 : 333kcal (26.20%)
| 부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
간식 : 310kcal (24.39%)
| [카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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