다이어트 일기
07월 28일 (음식 174kcal, 운동 632kcal)
한배우
- 2016.07.29 13:51
- 10
- 0
점심식사 : 140kcal (80.46%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 단호박 식혜 (1회분,100ml) | 47kcal |
저녁식사 : 34kcal (19.54%)
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
운동 : 632kcal
| 한국무용 (60분) | 360kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
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